遵照天色定夺是否去滑雪，不要正在大风天色，由于风大加大严寒水准，运动起来阻力也会更大，最好正在好天风小的时期去。

　　固然滑雪运动会让自己发烧，可是重新到脚把自身裹苛实了也是很紧急的。平常，滑雪场都有出租的头盔、手套、防风厚实的保暖衣。当然，可以自身备好配备那更好。熟手头的拣选上尽量拣选颜色的秀丽的，比拟显眼，便于寻找方向。

　　天寒地冻，人的各个闭节和肌肉原先就会比拟死板。要是陡然激烈运动，会很容易拉伤或是扭到闭节。因此滑雪前的热身运动必定要做到位。脖子、肩膀、腰部、髋部、膝盖（滑雪都是屈着腿）和脚踝等部位都很紧急。

　　任何一项户外运动倡议都是结陪同行，由于太众不成估计的境况会展示。众找上几个搭档一同，行家彼此有照应，也可能玩得更欣喜。